Ångest & deppig ..
Hallå där alla fina!! Hoppas ni sovit gott? Själv har jag sovit som en kratta. Ångesten har gjort mig sällskap & när den kommer på natten så är den jobbigast. Så morgonkaffet är riktigt gott nu på morgonen..
För er som har upplevt ångestattacker vet hur jobbig dom kan vara & i vissa fall får man en känsla av att man kommer dö. När jag får en attack så sticker det i armar & ben , kan inte andas normalt, omöjligt att sitta still & vill bara skrika takt ut, men oftast gråter jag istället, tyst för mig själv så att jag inte väcker dom andra.
Mina tankar, känslor & problematik tar jag upp hos min psykolog, så att min familj slipper den biten. Jag känner att det är mina ”hemligheter” & inte deras. Det är ett lass som jag aldrig skulle lägga över på någons axlar. & absolut inte på mina barns axlar, för det räcker med att dom vet att jag är lite ostabil emellanåt..
Vilket dystert inlägg det här blev. Det är bara så jag känner det. Efter en natt med ångest så är jag alltid trött & nere. & det får vara så idag.
Igår frågade vi om det var något ni själva skulle vilja att vi hade en dag där ni får fråga vad ni vill eller en dag då vi berättar en hemlighet var. Tanken med det är att vi vill att ni ska vara en del av vår blogg.
Kram// Mamma ❣️